Ab Dienstag, den 06.09.2022 startet ein neuer "beweglich und fit" Kurs mit Verena Moser.
Weitere Information zum Kurs im Flyer.
Zudem starten weitere Kurse in den Kampfkünsten Aikido, Iaido und Karate, siehe Flyer
Neue Kurse beim Budokan Saal e.V. in Teugn
Ab September 2022
Ab März 2022
Kursübersicht beim Budokan.
Weitere Information zu den Kursen im Flyer.
Ab Dienstag, den 15.03.2022 startet ein neuer Iaido-Kurs für Erwachsene und Jugendliche ab 14. Jahren.
Weitere Information zum Kurs im Flyer.
Ab Februar 2022
Anfängerkurs Aikido beim Budokan e.V. für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ab 07. Februar 2022.
Weitere Information zum Kurs im Flyer.
Ab Dezember 2021
Ab Montag, den 06.12.2021 startet ein neuer kostenloser Schnupperkurs im Aikido für Schülerinnen und Schüler.
Weitere Information zum Kurs im Flyer.
Ab November 2019
Ab Donnerstag, den 07.11.2019 startet ein neuer Anfängerkurs im Karate für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren.
Weitere Information zum Kurs im Flyer.
Ab Juni 2019
Mit dem Kursprogramm „Balance“ startet der Budokan jetzt in
den neuen Räumen auch neue Aktivitäten, um über den Tellerrand
der asiatischen Kampfkünste hinaus Menschen jeglichen Alters zu
mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Am Dienstag, den 04.06.2019,
beginnt „beweglich und fit“ mit Michaela Eberl.
Die lizenzierte Pilates- und Wirbelsäulengymnastiktrainerin
mit Erfahrung und vielen Ausbildungen wird an sechs Abenden
von jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr durch eine Mischung aus Kraft,
Mobilisation und Bewegungsfluss für eine bessere Gesundheit durch
mehr Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und zugleich Entspannung
sorgen. Das Training ist für Menschen jeden Alters geeignet,
eine Mitgliedschaft im Budokan ist nicht nötig.
Am Samstag, den 01.06.2019 werden Mädchen und Frauen von
Thomas Moser und Heinz Perzl von 14:00 bis 17:00 Uhr in
Selbstbehauptung und -verteidigung geschult. Auch hier stehen
Körperwahrnehmung und das Bauchgefühl im Mittelpunkt, neben
Verhaltenstipps und -regularien werden einfache Techniken zur
effektiven Abwehr bei Übergriffen erlernt. Auch hier sind
keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Die Kurse finden in den neuen
Trainingsräumen des Budokan Saal e.V. in der Ringstr. 5 in
Teugn statt. Bei beiden Kursen ist eine Voranmeldung unter
www.budokansaal.de (moserthomas@email.de) oder unter 09441/175650
erbeten. Hier können auch die Kursgebühren erfragt werden.

Training bei Michaela Eberl macht nicht nur
fit, sondern auch Spaß.
